Ich möchte das Thema Frühstück mal konkreter angehen.
Meist ist es so, das ich ne Banane esse kurz bevor ich ins Auto steige, manchmal sogar im Auto esse.
An Tagen wo ich frei habe oder Spätdienst gibt es meistens Porridge oder 2 Scheiben Brot, völlig ok also. Die Bananen Tage möchte ich aber gerne reduzieren, ganz abschaffen kann ich sie wohl nicht, das find ich aber auch nicht schlimm.
Letzten Sommer habe ich mir oft nen Smoothie gemacht, aus Obst, Saft, Haferflocken und etwas Joghurt, ansonsten hab ich bei Keeytie etwas tolles entdeckt was ich etwas abgewandelt habe.
Joghurt mit etwas Vanilleflavour, gepopptes Amaranth, Himbeeren und Honig.
Ich nehme ca 25-30g Amaranth und bin danach pappsatt, sehr lecker.
Im Rezept sind 60g angegeben die krieg ich nicht auf ;-)
Ich würde z.b. trotz der humanen Arbeitszeiten, morgens kein Brot oder sowas runterkriegen.
Da ist das eine tolle alternative.
Mal schauen wie oft ich die Banane ersetzen kann.
Jetzt ruft mich gleich die Arbeit und heute Abend ist noch Bodypump angesagt, leider regnet es schon den ganzen Morgen in Strömen, das trägt nicht dazu bei das ich nach draußen will :-(
Einen schönen Tag euch allen und vielen dank an alle neuen Follower, ich freu mich das ihr mitlest!
Grüße Erdbeere
Ich kann total verstehen, dass du morgens noch nichts runter kriegst. Mir geht es ganz genauso! Deshalb nehme ich mir mein Frühstück mit zur Arbeit und esse erst dort - ein Glück, dass das bei meinem Job überhaupt kein Problem ist.
AntwortenLöschenDas Rezept klingt lecker. Ich hab aber noch nie in meinem Leben Amaranth gegessen. Ich komme mir gerade ungebildet vor^^
Zu deinem Kommi:
Dankeschön! War auch echt lecker. :)
Das hab ich vor, vorausgesetzt die schmecken dann auch. :D
Liebste Grüße
deine Maya
Ich kannte das vorher auch nur dem Namen nach! Es schmeckt, hm, interessant ;-)
LöschenIch esse 3 Mahlzeiten manchmal noch was zwischendurch vorm Sport. Ich will mir dieses im stehen zwischen Tür und Angel oder sogar im Auto abgewöhnen. Und oft da hast du recht ist eine Banane etwas wenig.
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