Meine Geschichte

Ich bin schon solange ich denken kann Übergewichtig und habe mit meinem Gewicht zu kämpfen.
Wirklich versucht zum ersten Mal abzunehmen habe ich vor 3 Jahren, als mein Gewicht die 100kg überschritt. Das fand ich so schlimm das ich unbedingt was ändern wollte.

Ich las viel im Netzt um überhaupt erstmal zu überlegen wie ich denn überhaupt Gewicht reduzieren möchte.
Ich versuchte mich an WW, allerdings im alleingang, also ohne zu den Gruppenabenden zu gehen oder mich auf der Homepage anzumelden.
Ich besorgte mir alles notwendige bei ebay und los gings.
Ich weiß nicht mehr wie lange ich durchgehalten habe und wieviele Kilos ich geschafft habe,
ich schätze 6-7kg, aber nach einigen Wochen liess ich es schleifen und wer kennt es nicht,
die Kilos waren schnell wieder da.

Kurz bevor ich wieder an die 100er Marke kam, fing ich an mir wieder Gedanken zu machen.
WW das wusste ich schnell wollte ich nicht nochmal versuchen das war mir zu aufwendig alles umrechnen zu müssen. Im Internet stieß ich auf die Naschkatzen, wo ich Stunden und Tage im Forum verbracht habe.
Ich las und lernte dort viel, schnell war klar, so Dinge wie Medikamente oder Shakes wollte ich, auch vorher, nicht ausprobieren.
Ich entschied mithilfe von Fddb Kalorien zu zählen und meine Ernährung umzustellen.
Mehr Gemüse, weniger Fett, weniger Zucker, heißgeliebter Halt beim Bäcker mehr.
Ich meldete mich im Fitnessstudio an, machte nach 8 Jahren wieder Sport, und es machte mir sogar Spass!
Mit Hilfe der Naschkatzen hielt ich eine Zeit durch schaffte fast 10 Kilo.
Ich war dort im Forum sehr engagiert und würde es jedem ans Herz legen der abnehmen möchte, man lernt einfach sehr viel und kann dort wirklich Spaß haben.

Durch einen große Veränderung in meinem Leben ging dann alles wieder schief.
Ich hatte keine Kraft und keine Lust mehr mich mit solchen Dingen zu beschäftigen, löschte mein Profil
und nahm in den folgenden Monaten fast 3/4 der verlorenen Kilo wieder zu.

Seitdem schaffe ich den Einstieg nicht mehr richtig, ich habs noch einige Male versucht, nahm immer ein paar Kilo ab ging zum Sport, aber spätestens nachdem ich in Urlaub fuhr war alles wieder vorbei.

Ich konnte meinen Schweinehund einfach nicht bekämpfen.